« Durch die Unterstützung des Coachings bei Tamara wollte ich mir Möglichkeiten eröffnen, mich endlich aus familiären Abhängigkeiten (der Mutter) zu befreien, meine eigene Meinung adäquat zu vertreten und sie auch in schwierigen Situationen zu verteidigen.
Ich habe mit Tamaras Hilfe für mich passende Methoden entwickelt, um in diesen Konfliktsituationen und provokativen Auseinandersetzungen die Haltung bzw. einen kühlen Kopf zu bewahren und mich nicht einschüchtern zu lassen.
Diese Sitzungen haben mir Orientierung und ein neues Selbstbewusstsein gegeben – schon nach dem 1. Coaching konnten mein Mann und meine (erwachsenen) Kinder die positiven Auswirkungen von Selbstsicherheit und Ausgeglichenheit genießen.
Es waren bereichernde Stunden in angenehmer, vertrauensvoller Atmosphäre: Tamara hat mich sehr achtsam und liebevoll durch schwierige Phasen begleitet und mir auch die nötige Kraft gegeben, den Weg ohne ihrer Hilfe weiterzugehen.
Sehr praktisch finde ich die Möglichkeit, passend zu den jeweils konkreten Situationen, hier auch in Kleidungsfragen (Farben & Stil) eine kompetente Unterstützung zu haben.Der Erfolg kommt allerdings nicht von heute auf morgen, es benötigt viel Zeit und auch viel Überwindung, sich tatsächlich seinen „Dämonen“ zu stellen. »
« Mit dem Beginn meiner Selbstständigkeit investierte ich viel Arbeit in den Aufbau meines beruflichen Netzwerks. Bei vielen Veranstaltungen traf ich auch immer wieder Tamara Prömer. Durch ihr offenes, kontaktfreudiges Wesen ergaben sich sehr schnell spannende, interessante Gespräche. Bei diesen Gesprächen hat sie mir auf eine gewisse spielerische Art und Weise immer wieder Tipps zur Persönlichkeitsentwicklung gegeben. Sie fordert einen auch immer wieder heraus eigene Denk- und Verhaltensmuster zu reflektieren und im Diskurs zu hinterfragen und sich dadurch weiterzuentwickeln. Diese Weiterentwicklung sollte sich auch in Äußerlichkeiten widerspiegeln. Dabei wurde ich tatkräftig von Tamara beim Einkauf neuer Kleidung durch Farb- und Stilberatung unterstützt.
Die Unterstützung mehr Mut und Präsenz zu zeigen hat sich schon sehr erfolgreich für mich ausgewirkt. Mein Unternehmen hat ordentlich Fahrt aufgenommen und ist auf einem schnellen Wachstumskurs mit täglich spannenderen, großartigen Projekten. «
I first met Tamara in October of 2008 while looking for someone to help me refresh my French language skills. Although determined to get my French back on track, I was very terrified of having to spend hours and hours of studying vocabulary at home. With the little spare time I had at the time, I was not ready to make myself “suffer” even more. I was very curious of if and how this was going to work. Needless to say, it worked. Tamara managed to put the lessons together personalized to my specific needs and wishes; our regular get-togethers included anything from reading French books through listening to and interpreting French music. It turned out to be an effective and fun way to refresh my French.
In addition to working on my French, Tamara has also been coaching me on interpersonal and professional communication skills. Through tailored communication skill development, Tamara helped me raise my personal confidence and professional success. I have learned to remove my self-doubt and become a more confident and effective communicator.
Tamara is an intelligent, capable and personable young woman. She is extremely competent and has an excellent rapport with people. It has been a real pleasure to get to know her and Filou.
Thank you for everything Tam!